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集中力を高める！「カカオ」に含まれる栄養素と健康効果…め、悪玉コレステロールが酸化されることを防ぎ、その結果動脈硬化を予防する効能があるといわれています。 またカカオポリフェノールは、血液をサラサラにした…コスモポリタンライフ総合
冬の山暮らしのお楽しみ：焚き火＆絶品焚き火グルメ【話題のインフルエンサー SOLA】｜Mart…弱火で、皮ごと、じっくりと。焼くことで成分が凝縮され、糖度が増すと同時に、栄養価や効能が高まります。無農薬のものを選び、しっかり洗って皮ごと食べればさらに◎。 …magacolライフ総合
漫才で偶然聞いた「ウインナーコーヒー」に憧れてコーヒー好きに。1年で約1,650杯以上飲んでいた。効能とリスクを知って楽しみたい…同量と言ってもいいでしょう。ちなみに、緑茶は115mg、紅茶は96mg、ココアは62mgとなっています。 このポリフェノールとは植物が持つ苦味や色素の…婦人公論.jpライフ総合
【みんながやってる『冷え対策』7つのアイデア】 手軽に、すぐに体を温めるためのコツとは？…ーな香りを嗅ぐだけでも、なんだかカラダに良い気がしますよー。 シナモンの効能を調べるといろいろたくさんありすぎて、ホンマカイナ！ と疑ってしまうほどな…with onlineライフ総合
【谷口ももよの“一日一薬膳”】 韓国で人気の「よもぎラテ」。 よもぎは薬膳のスーパーフード！…っと苦みがありますよね。でもこの苦みが大切なんです。東洋医学では“味”が効能をもたらすと考えられていて、苦みにはデトックス効果、胃腸を健やかにする作用…CREA WEBライフ総合
【名古屋市中区】ワンコインで朝からしっかりビタミンチャージ！果物屋さんのフルーツたっぷりモーニング…揃え。それぞれの効能の記載まで！ （その時々に旬を迎える果実を使っているので、時期によってはないものもあります）コーヒーや紅茶、ココアなど喫茶店の定番…Satoko_Okuma愛知
知らないと損レベル！「腸活に良いコーヒーの食べ方」がダイエットにも最強でした…とダイエットに良い理由 冒頭でもお伝えした通り、適量のコーヒーには色々な効能があると分かってきています。今回は、特に2つの研究を参考にして、具体的な効…腸活の研究家ざっきーライフ総合
実はパンって体に良い！「善玉菌が増えるパン」で腸活ダイエットしています…えちゃいますよ。まずは、それぞれの効果を解説しますね。1.オートミールの効能 オートミールの素晴らしい点は、「腸に良いだけでなく、痩せる効果まで期待で…腸活の研究家ざっきーライフ総合
【甘酒で元気をチャージ】寒さに負けない体づくり…で今回は、体を温めて免疫アップの働きのある「飲む点滴」とも言われる甘酒の効能とレシピを紹介します。■甘酒の種類まず甘酒には、米麹を発酵させて作る麹甘酒…お天気ママライフ総合
フードファディズムはなぜ食品ロスを生み出すのか…症や動脈硬化予防に欠かせない栄養素という大変役立つ内容だった」と、葉酸の効能を手放しで賞賛するブログを書いていらっしゃるのを目にした時には驚いた。葉酸…井出留美ライフ総合
チョコ摂取が健康につながる ── 愛知・蒲郡で日本初の実証研究・その成果は!?…1回チョコレートココア国際シンポジウムで発表しました。おそらく世界初だったのでは」。やがてココアの効能については広く知れわたり、ココアブームのきっかけ…THE PAGEライフ総合
