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40代に似合う黒髪は、簡単ヘアアレンジでさらに印象アップ！｜STORY…ロングのスタイルとアレンジ【BFORE】○ 根本亜貴子さん（41歳） ピラティスインストラクター レイヤーのないストレートヘアで、冷たい印象に見られる…magacolライフ総合
年商25億円の宮崎麗果さん。1台のパソコンからスタート。 きっかけはシングルマザーになって「この子達を食べさせなくちゃ」…また、自社ブランドの海外進出も達成する。’23年、植物療法を軸に温活、ピラティス、整体、エステの複合ウェルネス施設Vitolaboをオープン。著書に『…NEWSポストセブンエンタメ総合
阪神最強助っ人のクレイグ・ブラゼル氏が１０年ぶり来日で虎党と阪神戦を応援 ２１日には都内でファンミーティング予定…７本！」と大歓迎を受け、つい笑みをこぼした。 現在はアメリカ在住で、ピラティススタジオを経営しつつ、３人の男児を育てる父として子育てに奮闘中。長男以…デイリースポーツ野球
運動は空腹時と食べたあと、どっちが効果的？2週間づつ試してみた！…能性が高くなるから。 私は筋トレが大好きで、フリーウエイトでも自重でもピラティスでも何でもする。通常は（気力次第で）週に4～5回、下半身・上半身・全身…ウィメンズヘルスヘルス
「チャレンジできることはどれだけ恵まれた環境なのか実感しました」たくさんの人への感謝の気持ちを胸に初舞台へ！磨き上げられたポージングを披露し見事グランプリ獲得！…り続けてくれたトレーナーさんのおかげです」 飲食店で働きながら、ヨガとピラティスのインストラクターとしても活動をしているという吉川さん。多忙な日々を送…FITNESS LOVEスポーツ総合
【全力3分で下半身を引き締める】キツイけど効く。美脚・美尻・美ウエストをつくる「HIITトレ」〈プロフィール〉村越美加先生 健康運動指導士、ヨガ・フィットネス・ピラティスインストラクター、介護予防運動指導員。フィットネス運動指導歴35年。大…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
圧倒的1位は「菜々緒」 20代女性が選ぶ《理想のスタイルの女性芸能人》ランキング結果！スタイルの良さは“身長”だけではないかも？…した。 話題のトレーニングの中でも、特にピラティスの認知度が高いことが明らかになりました。 ピラティスをどこで知ったのか質問したところ、 ・IVE…LASISAライフ総合
栗原恵さん「しんどい時こそ力むんじゃなく無駄な力を抜いて」ピラティス最新動画を公開元バレーボール女子日本代表の栗原恵さん（39）が16日までに、インスタグラムを更新し、ピラティスに取り組む、最新動画をアップした。 両手で平行棒を握りながら、左足を…日刊スポーツスポーツ総合
森三中・大島美幸“推し”BE:FIRSTきっかけで作ったものとは…っている」というダンス動画を公開したが、ダンスのキレを産むためにマシンピラティスまで始めたのだとか。 また、パッツン前髪のイメージがある大島だが、この…モデルプレスエンタメ総合
【ヘイリー・ビーバー】の素顔に接近！ ミレニアル世代のお洒落なイットガール…レニー・クラヴィッツの娘とジムへ！ 02 “美脚”映えファッション！常にジムやピラティスでカラダを鍛えているだけあって、ヘイリーのトレードマークはスラリと伸び…Safari Onlineライフ総合
力頼みの球速アップは「効率良くない」 強豪に選手輩出…将来に活かす“道具”への理解…ーニングを提案している。 さらに、ピラティスやビジョントレーニングといったメニューも取り入れている。ピラティスは体幹を鍛えることに加えて、体の左右の…Full-Count野球
ボディコンテスト出場を家族には内緒にしていた37歳 大会後に打ち明けると意外な反応が…探求心旺盛な村田さん。スタジオレッスンに豊富な種類があることを知ると、ヨガ、ピラティス、ズンバ、エアロビクス、サイクリング、グループパワー・コア、ステップ、…FITNESS LOVEスポーツ総合
なかなか眠れない人はぜひやって。寝つきを良くする！背中のコリをゆるめて快眠30秒ストレッチ…に背中が伸び、ゆるむのが感じられたらokです。 ライター／伊藤みなみ（ピラティス講師）…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
森三中・大島 ハマりすぎて「入りたいになっちゃった」人気グループ 「今、ダンスを週1で…」…ックビデオ風に踊る映像も流された。 ダンスのキレを上げるため、マシンピラティスを始めたことも告白。より笑いを取れるように前髪パッツンのおかっぱにして…スポニチアネックスエンタメ総合
ゆきぽよ 「デジカメのが盛れるよね？」最新ショットに「めっちゃ痩せた」「世界一かわいい」の声…ね？」と伝えた。 また「体とお顔を整えてもらいに」と投稿。小顔矯正やピラティスの様子を掲載し、「もっと可愛い顔すれば良かったwガチすぎて気まずいwww」とつづった。スポニチアネックスエンタメ総合
宝塚『ベルサイユのばら』初演から50年！初代と2代目オスカル、榛名由梨と安奈淳が語る「母に榛名さんが死に化粧を」「3日違いで救急車で運ばれて…」…、ほぼ自炊です。運動は歩くくらいですね。あとは自宅にトレーナーを呼んでピラティスをしたり。 榛名 私もたくさん病気をしました。人工股関節の手術をして両…婦人公論.jpエンタメ総合
フリーアナ吉田明世、親だから…ってあきらめない、チャレンジし続ける理由とは…に達成いたしました。 それは…ピラティスのインストラクターの資格取得！ 最近以前よりも目にする機会が多くなったピラティスですが、私が初めて出会ったのは…たまひよONLINEライフ総合
木下優樹菜さん（36）、セクシーなハイレグの私服姿が話題に「服どうなっているの？」…けたセクシーな私服コーデに、多くの反響が寄せられている。 これまで「ピラティス」や「有酸素運動」など、体形管理の様子をSNSで紹介し、「スタイル良い…ABEMA TIMESエンタメ総合
ツアー初Ｖ竹田麗央、元プロゴルファーの母が明かす「自立」 体幹強化のピラティス効果で平均飛距離２５４ヤード…。エクササイズのピラティスで鍛えた体幹も飛ばし屋の源だ。プロ入り前の２０年頃から始め、現在は毎週月曜日に欠かさず実施しているピラティスの効果を、竹田本…スポーツ報知ゴルフ
TWICE ジヒョと“金メダリスト”ユン・ソンビンに熱愛発覚!? 恋愛事情をリサーチ…ョングクのYouTube「GYM JONG KOOK」出演したジヒョ。ピラティスを1年ほど続けていることを明かし、海外ツアー中にはホテルのジムを利用し…25ansウエディングライフ総合
パク・シネからソン・イェジンまで、出産後も変わらない美貌で活躍する女優たち…運動することを続けた」と伝えて人々を驚かせた。 彼女は「バレー、ヨガ、ピラティス、フィットネス、ボクシングなど、本当に色々な運動をした。運動をしながら…Kstyleアジア・韓流
長澤まさみさん「明るい肌トーンの秘訣はビタミンC＆腸内環境にあり」。清々しい美しさの秘密を公開…るようにすると身体の調子がいいし、朝の目覚めがラクだなって感じます」 ピラティスと週1のジム通いで全身の滞りを流しています。「もともと緊張しいな性格…MAQUIA ONLINEエンタメ総合
奥菜恵が15年ぶりに写真集発売「まさかこのタイミングでオファーが、気張らずそのままの姿を」…いました。 ──痩せるでははく太るなんですね。 奥菜 以前から定期的にピラティスはやっていたんですが、それに加えて筋トレを始めて、プロテインも飲んでいました。エンタメNEXTエンタメ総合
オトナの「日焼け止め迷子」は「花王ビオレの水肌記憶UV（1,317円）」を！SPF50で乾かない、白浮きなしで石けん落ち【本日のお気に入り】…このシート、使った後の肌の「サラサラ」がずーっと続くところがスゴイんです。今は主にピラティスのレッスンの後、着替えるときに首筋や脇など、気になる部分をこれで拭いて…kufuraライフ総合
眠れない夜に実践したい「3つの対処法」…れて睡眠が乱れる原因に。時間がないという人は、夜のワークアウトをヨガやピラティスなど、負荷の低いエクササイズに切り替えることを検討してみて。 3. …ウィメンズヘルスライフ総合
【MEGUMIさん】大人ニキビ改善のポイントは？「食と巡りの見直しを。3カ月は継続するのがカギ！」…残って炎症の原因に。発汗を促すなら、肌に何ものっていない状態がベスト。ピラティスなどの運動やサウナで玉のような汗をかいて体内を巡らせると、体質が変わる…MAQUIA ONLINEライフ総合
【指原莉乃さん】お気に入りのボディケア、スタイルキープの秘訣など、パーソナル美容Q&A…スタイルキープのために何をやっている？週1ピラティス＆筋トレ、1万歩歩く 「コアのバランスを整えるピラティスと筋トレに週1回は足を運ぶのがマスト。あと…MAQUIA ONLINEエンタメ総合
MEGUMIさんがリピートする美のスポット、教えてください！（後編）…トも続けています。 「インナーマッスルを鍛え、姿勢を整えるピラティスは、『アイ ピラティス駒沢公園』で。体の状態に合わせてマシンとマットを使い分けます…クウネル・サロンライフ総合
【アスリート妻へシフト】おのののか、“競泳選手”夫を献身サポートで脱・炎上キャラの今しかしおのは結婚を機に「アスリートフードマイスター」の資格を取得。現在は「ピラティス」インストラクターの勉強もしているという。また『サンデーPUSHスポー…週刊女性PRIMEエンタメ総合
脱ぽっこり腹！本気でやれば1回で変わるゴッドハンド流「美ウエスト」の作り方…違えるようにボディが変化！ ●PROFILE ピラティスインストラクター 関清香先生 マシンピラティススタジオSTUDIOes代表。the SILKの…NET ViViライフ総合
春のおばキャン！子どものようにはしゃぐ特別な時間…現・ハルメク）」のモデルに。バッグ製作も行う。趣味はキックボクシング、ピラティス、陶芸など。グレイヘア育成中。インスタグラムは@blue_record365…ハルメク365ライフ総合
SKE48・菅原茉椰が語る将来に対する考え「できるだけ全部のことを最後と思って楽しむように」…スを聞いたりはしましたか。 菅原 熊崎晴香さんが須田亜香里さんに聞いてピラティスに通っていたと言っていたんですけど、私はお二人とは違って長期じゃなくて…週刊SPA!エンタメ総合
“令和の峰不二子”阿部なつき スポーティー・ショット公開に「パーフェクトスタイル」「元気が出ます」…ツにスエットパンツ姿のショットをアップ。ハッシュタグで「アディダス」「ピラティス」と添えた。 この投稿にフォロワーらからは「スタイル良くて美人で可愛…スポニチアネックスエンタメ総合
９頭身でＥカップ「令和の愛人」が明かす、健康診断で判明した驚きの「カラダの変化」…---------- ジムとピラティスの「驚きの効果」 ―2024年、頑張っていることや目標、またはマイブームを教えてください。 最近はジムとピラティス、そしてDJ…現代ビジネスエンタメ総合
“究極ボンキュッボン”女優スウィーニー、その“完璧ボディ”維持の秘訣とは……じるものと、様々なメディア取材で語っている。 そして、彼女はこれまでピラティスを始めとする様々なワークアウトを実践してきたが、中でもお気に入りはなん…イーファイトスポーツ総合
ぽっこりお腹が引き締まり体幹が強くなる「HIITトレ」【40代向け！全力3分で痩せ体質に】〈プロフィール〉村越美加先生 健康運動指導士、ヨガ・フィットネス・ピラティスインストラクター、介護予防運動指導員。フィットネス運動指導歴35年。大…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
働き盛りにおススメ！忙しくても「運動を習慣化する秘訣」 運動する喜びの「引き出し」多く持つ／ニッセイ基礎研究所・村松容子さん…グ（筋トレ）は若い時からやっておく必要があります。 ――しかし、ヨガやピラティスなどを行なっている女性は増えているのでは。 村松容子さん ヨガとかスト…J-CASTニュース経済総合
ミーガン・ザ・スタリオン、銃撃事件後の“暗い時期”を振り返る「ステージに上がる前に泣いていた」…が始まったのは、セラピーを始めてからだった。今では週に4～5回、ジムやピラティス、ビーチ・トレーニングなどを含む運動療法で体を鍛えている。「ステージに…Billboard JAPAN音楽
＜岡田紗佳＞人気お笑いタレントとピラティスに挑戦 “レア”な姿に「美しい」「めちゃくちゃセクシー」の声…笑いタレントのキンタロー。さんとピラティスをしている姿を公開した。 岡田さんは「キンタロー。さんと一緒にピラティスに挑戦しています！ 運動している…MANTANWEBエンタメ総合
もっとも簡単に出来るストレス解消法とは何か？…びる。 02．歌を歌う。 03．ストレッチをする。 04．ヨガをする、ピラティスをする、瞑想をする。 05．楽しい思い出が写っている写真を見る。 06…竹内成彦ライフ総合
鈴木サチ 5度目でも「やっぱりキツイ」臨月ショットに反響「このお腹は何回やっても愛おしい」…モデル」「#モデル」「#4児ママ」「#5人目妊娠中」「#高齢出産」「#ピラティスインストラクター」と添えた。 この投稿に、フォロワーからは「変わらな…スポニチアネックスエンタメ総合
“役満ボディー”岡田紗佳 芸人とのピラティス姿披露に「背後霊が…」「貴重な運動姿」「美しすぎます」…スタグラムを更新。芸人とのピラティス姿を披露した。 「本日も動はじ、upされました！今回はキンタローさんと一緒にピラティスに挑戦しています！運動して…スポニチアネックスエンタメ総合
《ブラジル》サンパウロ市で仕事の合間にサーフィン＝超高級会員制クラブ年内完成…り、ビーチやサーフプール、大都会の眺望も楽しめる。マッサージ、サウナ、ピラティスを完備したスパ、屋内25mプール、最新設備を備えたジムなどがある。 …ブラジル日報中南米
成田凌 父親がアフロで「俺もアフロにしたい」新生活シーズンに挑戦したいことはピラティス！…俳優の成田凌さんが、ピラティスやアフロヘアなど、プライベートで挑戦してみたいことについて詳しく告白。 また思わぬ“スマホ紛失”ハプニングと、「兄とハ…めざましmediaエンタメ総合
「令和の峰不二子」阿部なつき、ヘソ出し＆くびれ強調「ボンキュボン」「ウエスト極細」称賛の嵐…ーラインとくびれを強調。ほほ笑みかける動画をアップし「スポーティな日 ピラティスしたあとの動画」とつづった。 コメント欄には「この動画、ウエストが極…日刊スポーツエンタメ総合
MEGUMI「この国は否定する人が多い」誹謗中傷に負けないメンタル維持法とは…また、「やっておいてよかったと思うこと」は“運動”。「飽きっぽいので水泳やピラティス、加圧式などいろいろやったけど、ずっと運動は続けている。運動すると性格…モデルプレスエンタメ総合
【大人のウェルネスコーデ】エルメスの“肩掛けボリード”で仕事前のヨガも余裕｜VERY…最近では、ヨガやピラティスなどウェルネスな時間もバランスよく楽しむ大人が増えている様子。軽やかさと機能性を持ち、心が高揚するような、大人の余裕を詰め…magacolライフ総合
MEGUMI 美容学院大学部の名誉学院長に就任！45分の初授業で「ビジネス的な側面を考える」など若者に3つの教え…たと思うことは？」と聞かれると、MEGUMIさんは「運動。ジム、加圧、ピラティス、ヨガ、水泳…飽きやすいから、いろいろな運動をしている」と答えました。めざましmediaエンタメ総合
MEGUMI 10代から続ける「運動」でポジティブに 「今が1番楽しい」も英語勉強せず後悔…0代から続けてよかったこと」を問われたMEGUMIは「運動」と回答。「ピラティスとか水泳とか。常に運動はしている。運動すると性格変わる。気持ちがポジテ…スポニチアネックスエンタメ総合
アラビアの伝統療法「TAIM」って？ カタールで4日間の自分メンテナンス 「ズラル・ウェルネス・リゾート」プログラムの合間は、豊富なウェルネス施設を利用しない手はありません。ピラティスなどのスタジオやワッツプールなどを備えたフィットネスパビリオン、ハマム…CREA WEBライフ総合
